Actividades creativas, deportivas y de desarrollo cognitivo dirigidas a los mayores de La Frontera

Las personas mayores del municipio de La Frontera ya pueden inscribirse en los talleres que ofrece el Ayuntamiento en la sede de la Asociación Lagartos de Salmor, enmarcados dentro de un proyecto para el envejecimiento activo y la prevención de la dependencia con actividades que favorecerán su bienestar físico, psíquico y social.

“Cuerpo sano, mente sana” es una de las máximas de este programa comunitario que constará de tres rutas propuestas a lo largo de estos 8 meses. La primera dedicada a la flexibilidad y autonomía con diferentes ejercicios de mantenimiento físico propuestos. La segunda, de coordinación y concentración y la tercera para el Bienestar Integral. Cada una de ellas con actividades recreativas y cognitivas.

Fomentar la participación activa de los mayores; estimular el desarrollo cognitivo y la agilidad mental; además de proporcionar un entorno social enriquecedor y mejorar la calidad de vida, son algunos de los objetivos de los que parte este programa de prevención enmarcado dentro de las acciones comunitarias del Plan Concertado de los Servicios Sociales municipales.

Las personas mayores o dependientes interesadas en realizar estas actividades deberán inscribirse mediante un formulario que se encontrará tanto en la Asociación de Mayores como en el departamento de Servicios Sociales.

El proyecto incluye en esta primera ruta dos veces por semana una hora de actividad física de mantenimiento que se desarrollará los miércoles y viernes de 16.00 a 17.30 horas; además de una excursión de senderismo que se programará con los usuarios y usuarias de las actividades.